今天吃啥？明天吃啥？后天吃啥？当妈妈真不容易，既要工作，又要照顾一大家子吃吃喝喝。

　　吃吃喝喝是最重要的，准备菜单是有必要的。菜单在手，一到饭点，一点也不慌。

　　接下来，给大家看看我准备的菜单，有54个菜，各种类别，一个月都不愁吃啥了。

　　肉末烧豆腐，豆泡酿肉，家里有老人，小孩的，真要上这两个菜，简单易做，既下饭，又咬得动。

　　54道菜，供大家参考。建议大家写一周的菜谱，每天跟着菜谱买菜，天天都不重样，营养又美味。

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