秋季是个养生的季节，秋天除了多吃一些营养的食物之外，也要多喝一些营养的汤水，毕竟秋天非常的干燥，多喝一些水，多喝一些有营养的汤也是能给身体补充营养和水分，这样也是少生病，今天给大家推荐一款汤水，生姜和它一起煮，每天早上喝一杯，排出体内宿便，益气补血也瘦身！

　　做好的花椒红枣姜茶，刚开始喝的时候，可能会感觉味道有一些怪，但是喝习惯了之后，就会觉得少不了它，每天早上喝一杯，有助于排除宿便，也有补血益气瘦身的功效，一定要试一试哦

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