尽管早餐被誉为人体的能量来源，然而它却是一日三餐中最无趣的一餐。牛奶面包，油条豆浆，如若不是营养的重要性，想必没有人会爱上这一餐。然而，与其自怨自艾，不容换一种方式吃早餐。或许，正是那一颗平凡无奇的鸡

　　的确，来自伊朗的Kuku却是并不美观，但隐匿其下的却是不错的味道。它有点像Omlette，但是却用诸如香草一类未经加工的调味植物取代时蔬与肉类。不妨去当地的伊朗餐厅尝尝鲜！

　　荷兰是全世界民众平均身高最高的国家，那么究竟是什么样的早餐养育了这样一个高海拔的民族意昂2平台呐？其实真的没有什么秘诀，营养和数量的丰富是唯一的真理。荷包蛋和火腿搭配吐司，这就是秘诀。

　　如果你已经忍受够了豆浆油条以及面包牛奶的话，试着在早餐的时候选择一份靓汤。蛋花汤虽然简单，然而营养与美味的兼得一点都不亚于那些花费数小时煲出的汤品。

　　印度人对于咖喱的喜爱已经几近疯狂，仿佛那就是组成他们身体的元素。即便连本应清淡的早餐，你也能在他们的餐桌上看到咖喱的身影。用西红柿与辣味咖喱熬制出酸爽微辣的酱汁，搭配风味十足的印度Cilantro调味，最后把外皮煎至微老的水煮蛋放入其中。咬破微硬的鸡蛋外皮，软糯的蛋清与蛋黄搭配出层次丰富的口感，加之风味十足的酱料，这简直一道刷新你对印度美食印象的菜品。

　　玉子烧是日本最热爱的早点之一，奶香与蛋香的组合，让人心生一种莫名的愉悦之情，而精彩的一天也从早餐始发。

　　利比亚对于不少人而言多少是个神秘的过度，然而就在这片土地上，却蕴藏着美味、洋葱，西红柿以及智利辣椒熬制成酱汁，搭配水煮蛋，简单的食材却在小茴香的佐味下调味出异域的味觉诱惑。或许，了解一个国家最好的方式就是从舌尖出发。

　　没有浮夸与豪横，加纳人善于用最简单的食物转化出美味。将红薯去皮切片，与少许食盐放入锅中煮软碾成泥状，随后加入洋葱、彩椒以及棕榈油搅拌，最后放入水煮蛋。

　　严格来说，这并不是传统的早餐，而是菲律宾最受欢迎的路边摊食物。包裹在面皮之下的鸡蛋配以浓郁东南亚风味酱汁，征服了游客，也征服了菲律宾人。不知道它之所以登上早餐餐桌，是否出于人们过于爱它的原因。