曾看过一篇文章，写道：“在美食面前，可以时时三思，也可以贪嘴，吃前看，吃时思，尝后鉴，别有一番韵味。美食是一种享受，味是一种滋味，清墨的清香是一种享受文字中的辛辣咸甜，能吃的人暖胃的愉悦；能吃的人想找心安。细细品味，我深有体会！美食现在已经成为我们生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要一件好外套，不需要甜言蜜语，生活需要的是吃三天，住一个简单的方法每天完成，每个人都有自己的生活习惯。为了满足每个人的饮食需求，我们每天都会挑选各式各样的菜品与大家分享，让我们一起为美好生活加油每一天！

　　做法：1、新鲜玉米棒子切成片，放入开水锅中焯一下；排骨洗净，切成片，放入开水锅中焯一下，然后洗净。

　　2、砂锅内加入清汤、玉米、排骨、葱段、姜片、料酒。烧开后去沫，盖上文火炖2小时至排骨熟透，加盐、味精，捞出葱姜片。就是这样。

　　原料：西兰花100克，胡萝卜100克，排骨250克，清汤、洋葱、姜片、料酒、盐、味精。

　　做法：1、西兰花切块；胡萝卜去皮切块，放入开水锅中焯一下；排骨洗净，切成片，放入开水锅中焯一下，然后洗净。

　　2.砂锅中加入清汤、排骨、葱、姜片、料酒。水开后去沫，盖上锅盖炖2小时至排骨熟，放入西兰花和胡萝卜，加盐和味精，再煮5分钟，捞出葱姜片。

　　2、将排骨、海带片和水放入砂锅中，加入料酒、姜、葱，烧开后去沫，盖上锅盖炖2小时至排骨熟透，加盐、味精调味。

　　原料：黄豆100克，排骨300克，香菜少许，色拉油，洋葱，姜片，料酒，盐，味精。

　　材料：排骨300克，藕200克，胡萝卜、菜叶几片，葱、姜、料酒、盐、味精各适量。

　　3、锅内加水，加入葱、姜、料酒和排骨煮至排骨成熟；加入莲藕，煮至排骨收干，然后加入盐和味精调味，装盘，用胡萝卜片和菜叶装饰。

　　2、烧开高汤，加入肉片，汤稍沸时捞出浮沫，加入山药、盐、味精略煮，盛入汤碗中，滴几滴芝麻籽。油。

　　原料：海参150克，当归15克，地黄25克，鸡胸肉100克，鱿鱼50克，笋50克。

　　2、将当归、地黄放入砂锅内，加清水6碗，小火煎1.5小时，捞出沥干汤汁。

　　3.锅中油烧热，加入葱、姜炒香，加入鸡胸肉炒2分钟，加入海参、鱿鱼、竹笋等炒匀。

　　2、锅中放入切好的姜、葱、香菇，加水烧开，放入鱼片、豆腐、枸杞，料酒少许。

　　4、加入适量盐，将贻贝口完全张开，关火。特点：味甘微苦，爽口甘甜，清热解毒。